Gravidyoga vt-21

GRAVIDYOGA med Hanna

60 min, 5 tillfällen, 900kr,  

Söndagar kl.10.00 

KURSSTARTER

  • v.5-10 (uppehåll v6)
  • v.15-19

Ett mjukt men stärkande pass för kvinnor som är gravida. I lugnt tempo gör vi stärkande övningar för bäckenbotten, rörlighet och stärkande träning för höftpartiet samt rygg. De områden som vanligtvis behöver lite extra omsorg under en gravidiet. Vi arbetar med fokuserad andning och mental fokus genom återhämtande/restorative yoga. Du kan delta i denna kurs under hela din graviditet, den fungerar fint från v8-40 :)

Vi gör er redo för ankomsten av det finaste ni kan få.

Välkommen

Betalarens uppgifter

Min profil

E-post
Personuppgifter

Deltagare

Skriv deltagarens namn